Binaural Beats

Binaural beats zijn auditieve stimuli die ontstaan wanneer twee verschillende frequenties gelijktijdig aan elk oor worden aangeboden, waardoor het brein een derde toon produceert door het verschil tussen de twee.

In het geval van binaural beats met een frequentie tussen 4 en 6 Hz, valt dit binnen het theta hersengolfbereik, geassocieerd met diepe ontspanning en meditatieve staten. De binaural beats in dit frequentiebereik kunnen daardoor helpende zijn bij het beheersen van hoofdpijnklachten.

Tevens worden theta-hersengolven geassocieerd met een diepe ontspanning, wat kan leiden tot stressvermindering. Stress is een bekende trigger voor hoofdpijn, en het verminderen ervan kan dus gunstig zijn. Bovendien kan de ontspannende aard van theta-hersengolven mogelijk de spanning in de spieren rond het hoofd en de nek verminderen, wat een veelvoorkomende oorzaak is van hoofdpijn.